25-02-26

EL GRAN RETO

Objetivo:

Integrar salto, lanzamiento y atrapar en forma de juego.

Calentamiento

Imitar movimientos del profe (saltos, lanzamientos imaginarios).

Parte central

Estaciones:

• Estación 1: salto largo.

• Estación 2: lanzar a un blanco.

• Estación 3: atrapar pelota en pareja.

• Estación 4: salto lateral continuo.

Rotan cada 3–4 minutos.

Juego final

Misión espacial 
Saltan “cráteres”, lanzan “meteoritos” y atrapan “estrellas”.

Recomendaciones para preescolar:

• Usar pelotas suaves y grandes.

• Dar demostraciones claras.

• Reforzar con aplausos y frases positivas.

• Mantener actividades cortas (3–5 minutos cada una).

23-02-26

 REACCIÓN

Objetivo:

Responder rápido ante estímulos visuales y auditivos.

Calentamiento

Sentados, al escuchar silbato corren a tocar un cono.

Parte central

1. Salir corriendo según color mostrado.

2. Atrapar pelota cuando el profe la suelta.

3. Competencias cortas al escuchar señal.

4. Juego de “roba conos”.

Juego final

Semáforo
Verde: correr
Amarillo: caminar
Rojo: parar

18-02-26

 RITMO

Objetivo:

Coordinar movimientos siguiendo un patrón rítmico.

Calentamiento

Palmas y pasos siguiendo conteo (1-2, 1-2-3).

Parte central

1. Saltar lazo con ritmo.

2. Secuencia de pasos (derecha-izquierda-salto).

3. Botar balón siguiendo conteo.

4. Carrera suave al ritmo de palmadas.

Juego final

Baile congelado
Bailan y cuando para la música quedan quietos.