Reconocimiento corporal (izquierda - derecha)
Fase inicial (10 min):
Canción de saludo con movimientos (tocar cabeza, hombros, rodillas).
Juego: “Simón dice” usando izquierda y derecha.
Fase central (40 min):
Actividad guiada: levantar mano derecha/izquierda según indicación.
Circuito sencillo: caminar siguiendo flechas (derecha/izquierda).
Juego con aros: entrar con pie derecho o izquierdo según instrucción.
Fase final (10 min):
Estiramientos suaves.
Preguntas: ¿cuál es tu mano derecha
Nota
El uso del agua es fundamental y obligatorio durante cada sesión para fomentar la hidratación y generar hábitos de vida saludables en los estudiantes.