Equilibrio
Fase inicial:
- Juego: caminar como animales (flamenco, oso).
Fase central:
- Caminar sobre líneas.
- Mantener equilibrio en un pie (derecho/izquierdo).
- Circuito con bancos o colchonetas.
Fase final:
- Relajación acostados.
- Comentarios sobre dificultad. . .
Nota
El uso del agua es fundamental y obligatorio durante cada sesión para fomentar la hidratación y generar hábitos de vida saludables en los estudiantes.